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- 董事长班讲压力和心理调节的重要性是什么？
- 发布时间：2024-12-16 人气：108
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董事长班讲压力和心理调节的重要性是什么？人生的成功总是由压力构成的。压力无处不在，我们无法避免压力，但可以化解它，为它穿上漂亮的衣服。比如，可以为它戴上快乐的帽子，让它正面改变我们的心态，用积极和乐观的态度对待这份工作。通过这种方式，我们让雇员建立了积极的价值观，让他们的每一天都充满阳光。
湖北董事长培训班指出你要让企业的雇员明白：
如果我们的内心是一团火，即便消散了也可以释放出光和热。
如果我们的内心是一块冰，即便融化了也只是冰冷的一摊水。
如果你想照亮别人，就得先照亮自己。
如果你想温暖别人，自己的内心要有热量！
关键的问题来了——怎样通过一个简单的压力调节计划，就让员工照亮他们自己的内心呢？在这份计划中，我们要倡导什么，通过哪些可以刺激潜意识来破除员工心灵中的冷漠，让他们开始热爱工作？
1. 养成职业化心态
第一，阳光心态。什么是阳光心态？就是凡事看到积极的一面。这个世界上的所有事情都有利有弊，有得有失，区别在于你看到的是阳面还是阴面。武汉大学董事长培训班指出通过引导，让员工从失败、挫折和压力中发现自己的收获，而不是总盯着消极的东西。有了这种阳光心态，他们的工作就有了更强大的动力，便可以用积极的思维对待压力，自主调节自己的心理。
第二，主人翁精神。武汉董事长班指出管理者必须通过各种手段，创造一个类似于“家”的环境，让员工在企业上班感觉到自己就是团队的主人，是企业的一部分。你要为此准备一份“主人翁”计划，来结合企业的实际提供给员工这种环境。
第三，协作精神。加大企业和部门的协作力度，让每个人在工作中都不会感到孤单。经过调查，我们也发现，凡是团队协作较强的企业，员工的工作压力都较小，而且他们的承压能力也强。因为总有人能站出来帮助他。
第四，服从精神。不会寻找任何借口的员工，是所有管理者都喜欢的。但这种服从精神怎么才能灌输给他们呢？以外力强制员工服从是错误的选择，这只会触发人内心的压力反弹机制。正确的做法是，让员工意识到“不找借口找方法”才是对自己的职业生涯有利的选择，因为这能让他们变得更加强大。
第五，归零心态。成功和失败都是过去式，每天都是一个新的开始，从零起步。员工具备这样的心态吗？如果没有，管理者要为他们树立正确的荣辱观——学会忘记昨天，腾空头脑，才能装下更多的未来。
第六，工匠精神。把工作做好一次并不难，难的是把它做好一千次甚至一万次。享受工作的过程，把每件工作都当成自己毕生的作品，精心雕琢，认真负责。这就是工匠精神。有工匠情怀的员工，并致力于培养出这样的员工。全世界的企业管理者也都希望自己的下属拥有强烈的工匠精神。
第七，换位思考。释放压力需要换位思考，多站在别的角度去想一想问题，从不同的立场考虑一下为什么这样。员工就能明白许多压力是如何产生的，并懂得控制压力的发泄方式。比如，管理者可以开展“职位互换”活动，每个季度拿出两天时间让员工体验管理者的日常生活，感受管理者的压力，促进双方互相理解。这不仅有助于减轻员工的心理压力，对管理者去理解员工也有很大的益处。
第八，感恩的心态。人有了阳光心态，就懂得了感恩。企业要培养感恩文化：管理者感谢员工的贡献，员工感谢企业的回馈。日本企业在这方面做得最好，值得我们国内的企业管理者借鉴。比如管理人员可以定期拜访员工的家庭，送去企业为他量身定制的礼物，为员工举办生日聚会等，这些都是可以采用的方法。这能加深企业和员工的关系，降低管理的难度。
2. 让员工享受工作，而不是“因工作而痛苦”
管理者从什么时候开始起不再向员工宣传“工作的愉悦”了？武汉董事长培训班提出许多企业并不认为这么做是划算的。建议他们，必须培养员工享受工作的习惯，而不是冷冰冰地把他们当成雇佣过来的机器。为一家企业工作不是到马路上扔几袋垃圾那么简单，这需要付出心血，投入精力，最重要的是融入我们的情感。
所以，在疏导压力的同时，告诉员工：我们的工作有什么可贵的价值，帮助他找到快乐，然后忘记那些不愉快和人际摩擦。卓越的管理者擅长让下属爱上工作，平庸的管理者只会挥舞鞭子把员工驱赶到自己的工位上。
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